Himmelpfort

Fasten-wandern und Spiritualität

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung:

Schwierigkeitsgrad

Ihre Reisebegleitung:
Monika Príhodová- Wiese

Kloster Himmelpfort

Eingebettet zwischen Fürstenberg/Havel und Lychen, mittendrin im Naturpark Uckermärkische Seen, gibt es Wasser, Wälder und Wiesen satt.
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Tagesablauf

7.30 Uhr:

Der Tag beginnt mit einem gemeinsamen Morgentrinken an der Teebar des Hotels mit einer Auswahl leckerer und bekömmlicher Früchte- und Kräutertees.

8.00 Uhr:

Anschließend können Sie an einer morgendlichen Gymnastik am Strand teilnehmen, um Ihre Muskulatur zu dehnen und Ihren Körper für den Tag aufzuwärmen. 

9.00 Uhr:

Spirit-Austausch 

10.00 Uhr:

Wir versammeln uns für die gemeinsame Wanderung, die wir für regelmäßige Trinkpausen unterbrechen.

12.00 Uhr:

Wir legen eine längere Mittagspause ein und genießen frischgepresste Säfte und einem Löffel Honig.

ab 14.00 Uhr:

Wir kehren ins Hotel zurück. Bis zum Abendtrinken bleibt Ihnen genug Zeit für Leberwickel, Lesen, Schlafen, Flanieren, Basenfußbad 

15.30 Uhr:

Energiearbeit, Chakrenarbeit und -ausgleich,

16.30 Uhr:

Dehnübungen mit Pranayama Yoga Atmung

18.00 Uhr:

Feiner Bouillonduft lockt zum Abendtrinken. Beim Dessert-Tee erhalten Sie Informationen zum Abendprogramm mit spannenden Vorträgen über Gesundheit und Ernährung.

 

18.30 Uhr:

Vortrag über Chakren

 

19.30 Uhr:

Meditation

 

20.00 Uhr:

Energiearbeit

Packliste

Damit Sie sich ganz auf Ihre Fastenerfahrung konzentrieren können, haben wir Ihnen eine unverbindliche Packliste zusammen gestellt.

Das sollten Sie alles dabei haben:

Kleidung
  • Wechselwäsche
  • feste Wanderschuhe (wasserfest & weich gelaufen)
  • Wandersocken
  • Wanderbekleidung (wetterfest und zweckmäßig)
  • festes Schuhwerk (imprägniert für Gymnastik im Grünen)
  • bequeme Freizeitschuhe (Ersatzschuhe)
  • Sandalen oder Latschen
  • Windjacke
  • Handschuhe
  • Mütze
  • Kleidung für ausgewogenen Zwiebel-Lock (Pullover, Schal, Socken)
  • Regenjacke / Regenschirm / Regenumhang
Zubehör
  • Hygieneartikel
  • Bürste (zum Trockenbürsten)
  • Reiseirrigator (Einlaufgerät). Kann in jeder Apotheke erworben werden oder bei uns vor Ort. IRRIGATOR REISE Komplett von Oros. PZN 2349037
  • Becher (für Saft)
  • Teelöffel (für Honig)
  • kleine, wasserdichte Sitzunterlage (z.B. Plastiktüte mit Sitzkissen)
  • Thermoskanne
  • kleine Wasserflasche
  • Sonnenbrille
  • Sonnencreme
  • eventuelle Medikamente
Optional aber sinnvoll
  • Wanderstöcke
  • Yoga- oder Isomatte
  • eigenes Kopfkissen
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Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Seele und Geist. Bei einer Fastenzeit kann ihr Körper seine Selbstheilung aktivieren und die Seele kommt zur Ruhe.
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Anreise & Ausstatung

Adresse

Mühle Himmelpfort

Tilman Kunowski

Stolpseestr. 1

16798 Himmelpfort

+49 33089 438993

+49 172 9413625

willkommen@muehlehimmelpfort.de

inklusive Angebote & Ausstattung

24. September 2023 15:00 – 30. September 2023 10:00
Mehr erfahren & buchen
15. Oktober 2023 15:00 – 21. Oktober 2023 10:00
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Preise des Kurses

695€ Gesamtpreis im Einzelzimmer

Kursgebühr

Eröffnungssonderpreis 395€ pro Teilnahme/Person
Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzl. MwSt.

Preise der Unterkunft 2023

Mühle Himmelpfort

Tilman Kunowski

Stolpseestr. 1

16798 Himmelpfort

+49 33089 438993

+49 172 9413625

willkommen@muehlehimmelpfort.de

 

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Einzelzimmer

ab 50€/Nacht

Doppelzimmer

ab 40€/pro Person/Nacht

AGB