Rosenwaldhof

Fasten – wandern und Schweigen

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung:

 

Schwierigkeitsgrad

Ihre Reisebegleitung

Ihre Reisebegleitung

Rosenwaldhof

Die Seele baumeln lassen 

bei einem Spaziergang .

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Tagesablauf

7.30 Uhr:

Der Tag beginnt mit einem gemeinsamen Morgentrinken an der Teebar des Hotels mit einer Auswahl leckerer und bekömmlicher Früchte- und Kräutertees.

8.00 Uhr:

Wir treffen uns vor dem Seminarhaus und begrüßen den Tag im Kraftkreis und anschließenden Atem- und Qigongübungen .

9.00 Uhr:

Meditation

9.25 – 9.45 Uhr:

Gedankenaustausch im Gesprächsraum

10.00 Uhr:

Wanderung in Stille (2,5 – 4 od. 5 Std.)

Etwa alle 60 Minuten Trinkpause mit Gedankenaustausch.

12.00 Uhr:

Wir legen eine längere Mittagspause ein und genießen frischgepresste Säfte und etwas später einen Löffel Honig.

14-16.00 Uhr:

Wir kehren ins Seminarhaus zurück und bleiben in Stille.Bis zum Abend haben wir genügend Zeit für den Leberwickel, Lesen, Ruhen, Schlafen, etc.Massagen sind gegen Aufpreis möglich.

 

17.00 Uhr:

Nachmittags bieten wir einen Bewegungskurs an, bestehend aus Pilates, Alexandertechnik, Qigong, Stretch & Relax

 

18.00 Uhr:

In Stille genießen wir die köstliche Gemüseboullion.

Anschließend wird über das Abendprogramm informiert

 

19.00 Uhr:

Gesprächsrunde im Format eines Forums

Fachvorträge zu Fasten/gesunde Ernährung/Lesungen/Musik zum Träumen

Packliste

Damit Sie sich ganz auf Ihre Fastenerfahrung konzentrieren können, haben wir Ihnen eine unverbindliche Packliste zusammen gestellt.

Das sollten Sie alles dabei haben:

Kleidung
  • Wechselwäsche
  • feste Wanderschuhe (wasserfest & weich gelaufen)
  • Wandersocken
  • Wanderbekleidung (wetterfest und zweckmäßig)
  • festes Schuhwerk (imprägniert für Gymnastik im Grünen)
  • bequeme Freizeitschuhe (Ersatzschuhe)
  • Sandalen oder Latschen
  • Windjacke
  • Handschuhe
  • Mütze
  • Kleidung für ausgewogenen Zwiebel-Lock (Pullover, Schal, Socken)
  • Regenjacke / Regenschirm / Regenumhang
Zubehör
  • Hygieneartikel
  • Bürste (zum Trockenbürsten)
  • Reiseirrigator (Einlaufgerät). Kann in jeder Apotheke erworben werden oder bei uns vor Ort. IRRIGATOR REISE Komplett von Oros. PZN 2349037
  • Becher (für Saft)
  • Teelöffel (für Honig)
  • kleine, wasserdichte Sitzunterlage (z.B. Plastiktüte mit Sitzkissen)
  • Thermoskanne
  • kleine Wasserflasche
  • Sonnenbrille
  • Sonnencreme
  • eventuelle Medikamente
Optional aber sinnvoll
  • Wanderstöcke
  • Yoga- oder Isomatte
  • eigenes Kopfkissen
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Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Seele und Geist. Bei einer Fastenzeit kann ihr Körper seine Selbstheilung aktivieren und die Seele kommt zur Ruhe.
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Anreise & Ausstatung

Adresse

Rosenwaldhof GmbH

Bergstraße 2

14550 Groß Kreutz (Havel) OT Götz

 

Start

 

Termine:

  • KW 22: 29. Mai bis 4. Juni 2023
  • KW 44: 4. bis 10. November 2023
Ticket-Art Preis Anz. Warenkorb
Buchung Rosenwaldhof KW44/23 395 €
In den Warenkorb
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Preise des Kurses

Die Fastenwanderung und die Unterkunft werden getrennt abgerechnet.

Kursgebühr Gesamtpreis

ab 665€ pro Teilnahme/Person
Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzl. MwSt.

Preise der Unterkunft 2023

Einzelzimmer

ab 45€/Nacht

Doppelzimmer

ab 45€/pro Person/Nacht

AGB