Fastenkurs in Chorin: Cordelias Master-Fastenwoche

Gerald, Teilnehmer

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"TOLLE AUSZEIT FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE!"

Peggy, Teilnehmerin

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"ICH HABE MEIN LEBEN DADURCH UMGESTELLT"

Fabian, Teilnehmer

Jeder Tag widmet sich einem zentralen Gesundheits-Thema.

Fasten – der Reset für den Körper

• Was beim Fasten im Körper passiert
• und warum es so kraftvoll für die Gesundheit ist.

Zucker, Insulin und Stoffwechsel

• Warum unser moderner Lebensstil viele Stoffwechselprobleme verursacht
• und wie Fasten helfen kann

Darm und Mikrobiom

• Warum der Darm eine Schlüsselrolle für Energie, Immunsystem und Gewicht spielt.
• Lerne Fermentieren: Du lernst, wie du deinen Darm mit einfachen Mitteln nachhaltig unterstützen kannst.

Longevity – gesund älter werden

• Welche Faktoren entscheidend sind, um möglichst lange vital zu bleiben.

Ernährung nach dem Fasten

• Wie du deinen Körper nach dem Fasten optimal unterstützt.

Entspannung & Regeneration

• für Nervensystem & Augen
• Bewährte Entspannungsübungen helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen.
• Augenschule: Sanfte Übungen für deine Augen, besonders wertvoll in unserem modernen Alltag.

Fermentation – dein Extra für einen gesunden Darm

In diesem Kurs lernst du nicht nur, deinen Körper mit frischer Nahrung zu versorgen, du gehst einen Schritt weiter. Du entdeckst die Kraft der Fermentation.

Ich zeige dir, wie du ganz einfach dein eigenes fermentiertes Gemüse herstellst, voller lebendiger Mikroorganismen, die deine Verdauung und dein Immunsystem unterstützen.

Du erfährst:

• wie Fermentation funktioniert
• worauf du achten solltest
• und wie du dein erstes eigenes Ferment ansetzt
• Einfach, alltagstauglich und sofort umsetzbar.
• Alles, was du brauchst: ein Glas, etwas Gemüse und ein paar Minuten Zeit.

JETZT TEILNEHMEN

EIN BESONDERER UND SEHR WERTVOLLER TEIL DIESER WOCHE IST DEINE PERSÖNLICHE GESUNDHEITSREFLEXION.

Persönliche Gesundheitsanalyse

Ziel ist es, dass du mit einem klaren persönlichen Gesundheitsplan, bestehend aus Ernährung,  Fastenrhythmus, Darmgesundheit und  Lebensstil, nach Hause gehst.

Vor Beginn der Woche erhältst du einen Fragebogen zu Themen wie:

• Energielevel
• Schlaf
• Verdauung
• Stress
• Essgewohnheiten
• Zuckerhunger
• Bewegung

In einer 30-minütigen individuellen Beratung schauen wir gemeinsam:

• wo dein Körper aktuell steht
• welche Faktoren deine Gesundheit beeinflussen
• welche Schritte dir konkret helfen können

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Hey, ich bin Cordelia – Heilpraktikerin, Fastenleiterin und Ernährungsberaterin mit über 25 Jahren Erfahrung.

In dieser Zeit durfte ich unzählige Menschen begleiten und habe ein tiefes Verständnis für die Wirkung von Ernährung auf Körper und Seele entwickelt.

Ich liebe es, Menschen (bereits seit über 25 Jahren) in ihrer Entwicklung zu mehr Leistungsfähigkeit und Vitalität zu begleiten und bei der Umsetzung einer gesunden Ernährung und Lebensweise zu unterstützen.

HEY, ICH BIN CORDELIA

Heilpraktikerin, Fastenleiterin und Ernährungsberaterin mit über 25 Jahren Erfahrung.

In dieser Zeit durfte ich unzählige Menschen begleiten und habe ein tiefes Verständnis für die Wirkung von Ernährung auf Körper und Seele entwickelt.

Ich liebe es, Menschen (bereits seit über 25 Jahren) in ihrer Entwicklung zu mehr Leistungsfähigkeit und Vitalität zu begleiten und bei der Umsetzung einer gesunden Ernährung und Lebensweise zu unterstützen.

Gesundheit entsteht nicht in einem Moment. Aber manchmal beginnt sie mit einer einzigen bewussten Woche.

Wenn du spürst, dass dein Körper eine Pause braucht und du dir eine Woche Zeit für deine Gesundheit nehmen möchtest, dann melde dich jetzt für deine Master-Fastenwoche vom 19. - 25. September 2026 an.

• Chorin – Schorfheide
• 19. – 25. September 2026
• Teilnahmegebühr: 695€ (inkl. MwSt. und zzgl. Unterkunftskosten von 63€ - 84€/Nacht)

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Mitfahrgelegenheit

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Weitere Wünsche/Fragen/Anmerkungen

Freistellungserklärung

Ich bestätige hiermit, dass ich auf eigene Verantwortung an dieser Veranstaltung teilnehme. Ich stelle keine Ansprüche an die Initiatoren bei evtl. auftretenden Schäden an Körper, Gesundheit und am Eigentum. Ich habe mich genügend über die Art der Durchführung der Veranstaltung und Bedingungen informiert

Datenverarbeitung

Ich bin damit einverstanden, dass meine Nachricht und Angaben zur Beantwortung verarbeitet und gespeichert werden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.

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• Mit deiner Buchung der Fastenreise reservieren wir dir automatisch dein Zimmer zum Sonderkonditionen-Preis im Haus Chorin. Wichtiger Hinweis: Deine Fastenwanderung und die Unterkunft werden getrennt abgerechnet. Das bedeutet: Die Unterkunft zahlst du also direkt vor Ort im Haus Chorin.

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