Polnische Ostseeküste
Wellnessfasten an der Ostsee
Hotel Juvena
Mit Fasten, Meer & Spa genießt du eine wohltuende Auszeit am Meer und findest zurück in deine Kraft.
🇵🇱 Ta strona po polskuDas erwartet dich
Deine Fastenreise in Ostsee (Polen)
Sanfte Gymnastik am Strand
Atemarbeit und Dehnung an der frischen Meeresluft.
Exklusives Wellness-Hotel
Großzügige Spa-Landschaft mit Sauna und Entspannungsbereichen.
Basenfasten-Option
Ab 2026 gegen Aufschlag als sanfte Variante buchbar.
Wanderungen an der Küste
Dreistündige Touren durch die Ostsee-Küstenlandschaft.
Eindrücke
Bilder aus Ostsee (Polen)
So sieht dein Tag aus
Ein typischer Tagesablauf
Sanfte Struktur statt Stress. Jeder Tag wechselt zwischen Bewegung, Ruhe und Genuss.
- 08:00
Sanfte Gymnastik am Strand
- 09:30
Küstenwanderung (ca. 3 Stunden)
- 13:00
Fastenverpflegung
- 15:00
Wellness & Spa (Sauna, Entspannung)
- 19:00
Fastensuppe am Abend & Vortrag
Im Preis enthalten
- Fastenprogramm mit fachlicher Begleitung
- Spaziergänge und Wanderungen
- Gesamte Fastenverpflegung
- Nutzung des Wellnessbereichs (Sauna, Spa)
- Gesundheitsvorträge und Impulse
- High-Speed-Internet für Homeoffice
Seminargebühr 445 € p. P. · Basenfasten-Option ab 2026 gegen Aufschlag (20 €/Tag)
Termine
- 01.11. – 06.11.2026Ausgebucht
- 08.11. – 13.11.2026Anfragen
- 15.11. – 20.11.2026Anfragen
- 22.11. – 27.11.2026Anfragen
- 17.01. – 22.01.2027Anfragen
- 24.01. – 29.01.2027Anfragen
- 14.02. – 19.02.2027Anfragen
- 21.02. – 26.02.2027Anfragen
- 07.03. – 12.03.2027Anfragen
- 14.03. – 19.03.2027Anfragen
- 07.11. – 12.11.2027Anfragen
- 14.11. – 19.11.2027Anfragen
Dein Hotel
Hotel Juvena
Das exklusive Hotel Juvena an der polnischen Ostseeküste bietet eine großzügige Spa-Landschaft mit Sauna und Entspannungsbereichen, direkt am Meer, nur rund 45 km von Świnoujście entfernt.
Anreise
Polnische Ostseeküste (ca. 45 km von Świnoujście)
- Anreise per Bahn bis Świnoujście/Stettin, weiter mit Transfer.
- Mit dem Auto über Stettin (Szczecin) bzw. Świnoujście. Die Anreise mit dem PKW wird empfohlen.
Gut zu wissen
Häufige Fragen zu Ostsee (Polen)
Moderat: sanfte Gymnastik am Strand und Küstenwanderungen von rund 3 Stunden. Gut machbar bei normaler Fitness.
Ja, die Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Spa ist inklusive. Perfekt zum Entspannen nach dem Fasten.
Ab 2026 ist Basenfasten als sanfte Variante gegen einen Aufschlag von 20 €/Tag buchbar.
Bei Bedarf ja, das Hotel bietet High-Speed-Internet fürs Homeoffice.
Bereit für deine Auszeit in Ostsee (Polen)?
Sichere dir deinen Platz in der Kleingruppe oder stelle uns deine Fragen. Wir beraten dich persönlich.