Park Hotel Margaretenhof

Fastenwandern in der
sächsischen Schweiz

Wellnessanlage, Tafelberge und ein großer Park. Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung:

Schwierigkeitsgrad

Wir befinden uns mitten in der Natur an den Tafelbergen. Jeder mit Wander-erfahrung wird sich bei dieser sportlichen Fastenzeit wohl fühlen! Viele Ziele laden zum Besuch: Die Bastei, Königsstein und Bad Schandau.

Ihre Reisebegleitung:
Claudius Schimainski

Park Hotel Margaretenhof

Das familiengeführte Hotel liegt mitten im Park. Am Ende des Dorfes haben wir viel Ruhe, Natur und Platz für eine große, schöne Wellnessanlage!

Sie lieben die Natur und suchen ein idyllisches Fleckchen inmitten der einzigartigen Landschaft des Elbsandsteingebirges?

Tagesablauf

7.30 Uhr:

Im Gemeinschaftsraum des Hotels Margaretenhof steht die Teebar zum „Morgentrinken“ bereit.

9.00 Uhr:

Wir treffen uns vor dem Hotel und führen eine leichte Gymnastik für jedermann durch. Danach brechen wir zur Wanderung auf. Damit auf der Tour alle auf ihre Kosten kommen und es für alle ein gutes Erlebnis ist, wird je nach Bedürfnis eine Abkürzung angeboten. Der Weg und die persönliche Zufriedenheit sind das Ziel!

Alle 60 Minuten:

Wir machen viele Trinkpausen. Das regelmäßige Wasser- und Teetrinken ist u.a. wichtig für das Ausscheiden von „Schlacken“, d.h. Stoffwechselendprodukten.

12.00 Uhr:

Wir machen eine größere Pause und genießen unseren frischgepressten Saft. Etwas später beim Wandern gibt es dann einen Löffel Honig.

Auch während des Wanderns respektieren wir die Bedürfnisse und den Rhythmus jedes Einzelnen. Wer einen Moment allein sein möchte, darf dies genau so wie jemand, der lieber in der Gruppe ist. Reden oder Schweigen, wie man es gerade braucht. Nicht nur körperlich, auch auf der geistigen und seelischen Ebene finden Prozesse statt. Wir haben großes Verständnis dafür. Manchmal hilft ein klärendes Gespräch.

16.00 Uhr:

Wir kehren ins Hotel zurück. Bis zum Abend haben wir genügend Zeit für den Leberwickel, Wellness, Lesen, Flanieren, Schlafen etc. oder um einfach nochmals an die Höhepunkte des Tages zu denken und sie zu genießen.

Nach der Rückkehr ins Hotel steht den Teilnehmern die Sauna zur Verfügung. Die Kräuterkissen sind heiß und duften, die Wannen für das entgiftende Basenfußbad stehen bereit. Massagen sind gegen Aufpreis möglich.

17.00 Uhr:

Wir laden optional zum Yoga miteinander ein.

18.00 Uhr:

Zum Abend lädt uns feiner Bouillonduft zum gemeinsamen „Abendtrinken“ ein. Während des Dessert-Tees wird über das Abendprogramm informiert.

19.00 Uhr:

Mit interessanten Vorträgen über Gesundheit und Ernährung wird unser Wissen bereichert.

Packliste

Damit Sie sich ganz auf Ihre Fastenerfahrung konzentrieren können, haben wir Ihnen eine unverbindliche Packliste zusammen gestellt.

Das sollten Sie alles dabei haben:

Kleidung

  • Wechselwäsche
  • feste Wanderschuhe (wasserfest & weich gelaufen)
  • Wandersocken
  • Wanderbekleidung (wetterfest und zweckmäßig)
  • festes Schuhwerk (imprägniert für Gymnastik im Grünen)
  • bequeme Freizeitschuhe (Ersatzschuhe)
  • Sandalen oder Latschen
  • Windjacke
  • Handschuhe
  • Mütze
  • Kleidung für ausgewogenen Zwiebel-Lock (Pullover, Schal, Socken)
  • Regenjacke / Regenschirm / Regenumhang

Zubehör

  • Hygieneartikel
  • Bürste (zum Trockenbürsten)
  • Reiseirrigator (Einlaufgerät). Kann in jeder Apotheke erworben werden oder bei uns vor Ort. IRRIGATOR REISE Komplett von Oros. PZN 2349037
  • Becher (für Saft)
  • Teelöffel (für Honig)
  • kleine, wasserdichte Sitzunterlage (z.B. Plastiktüte mit Sitzkissen)
  • Thermoskanne
  • kleine Wasserflasche
  • Sonnenbrille
  • Sonnencreme
  • eventuelle Medikamente

Optional aber sinnvoll

  • Wanderstöcke
  • Yoga- oder Isomatte
  • eigenes Kopfkissen
  • Sauna-Equipment (Badelatschen, Bademantel, Saunatuch)

Kommen sie mit Natura Sanat Fasten-Wandern in das gemütliche und absolut ruhig gelegene Hotel Margaretenhof. Wandern sie durch die herrliche Naturlandschaft der sächsischen Schweiz.

Anreise & Ausstatung

Adresse

Parkhotel Margaretenhof
Pfaffendorfer Straße 89
01824 Kurort Gohrisch
Web: margaretenhof.de
E-Mail: info@margaretenhof.de
Telefon: 035021 / 6230


inklusive Angebote & Ausstattung

  • Tee, Wasser, Zitrone zur freien Verfügung
  • Nutzung des Wellnessbereiches
  • Alles Bus/Bahnfahrten

Preise des Kurses

Die Fastenwanderung und die Unterkunft werden getrennt abgerechnet.

Kursgebühr

450€ pro Teilnahme/Person


Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzl. MwSt.

zzgl 1,00€ Kurtaxe

Preise der Unterkunft

Die Unterkunft wird direkt im Hotel bezahlt. *Preise 2021

Einzelzimmer

450€*

Doppelbettzimmer

330€/ Person*