Versteckte Zucker
Die von der WHO empfohlenen Zuckermenge liegt bei 25g pro Tag. Die tatsächlich verzehrte Menge liegt bei 130-150g Zucker pro Tag und pro Person. Diese Menge ist ganz klar gesundheitsschädlich.
Die von der WHO empfohlenen Zuckermenge liegt bei 25g pro Tag. Die tatsächlich verzehrte Menge liegt bei 130-150g Zucker pro Tag und pro Person. Diese Menge ist ganz klar gesundheitsschädlich.
Viele kennen die Routine: Morgens geht es zur Arbeit, abends wieder nach Hause und am Wochenende wird der Haushalt erledigt. Doch ist das wirklich gesund für Geist und Körper? Achtsamkeit
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