Ernährung

7. Januar 2021

Ambulantes Fasten in und um Berlin- auch berufsbegleitend

Lockdown, Home-Office, Fitness Studio zu. Und wie viele von Euch haben es langsam satt? Die Fitness- Kurse auf Zoom bringen nicht den…

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15. Juli 2020

Versteckte Zucker

Die von der WHO empfohlenen Zuckermenge liegt bei 25g pro Tag. Die tatsächlich verzehrte Menge liegt bei 130-150g Zucker pro Tag und…

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achtsamkeit im alltag
19. Februar 2020

Achtsamkeit im Alltag – 5 Übungen zum entspannteren Ich

Viele kennen die Routine: Morgens geht es zur Arbeit, abends wieder nach Hause und am Wochenende wird der Haushalt erledigt. Doch ist…

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13. Februar 2020

Fastenwandern mit Yoga auf Mallorca: die Seele aufatmen lassen.

Wir freuen uns sehr, dieses kleine Paradies aufgetan zu haben und ab 2020 Fasten-Wanderungen auf Mallorca für Sie anbieten zu können. Gönnen…

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Fastenwandern auf Sylt: Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung

Die Seele baumeln lassen bei einem Spaziergang an den herrlichen Stränden von Sylt. Kraft tanken für den Alltag auf einer der schönsten…

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12. Februar 2020

Neuer Standort Sächsische Schweiz

Wo sich einst Maler, Musiker und Literaten zu unsterblichen Werken inspirieren ließen, führt heute einer der schönsten Wanderrouten Deutschlands – der Malerweg…

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Neuer Standort Sylt- Königin der Nordseeinseln

Fast alle schwärmen vom Wind auf Syltund diesem ganz besonders prickelnden Klima an der Nordsee. Das Hotel Wiesbaden in Wenningstedt auf Sylt…

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Neuer Standort Son Manera Mallorca- Yoga Retreat Finca

Wir freuen uns sehr, dieses kleine Paradies aufgetan zu haben und ab 2020 Fasten-Wanderungen auf Mallorca für Sie anbieten zu können. Son…

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