
Fasten und Wandern: warum Bewegung den Fastenprozess vertieft
Fasten wirkt, auch ohne Bewegung.Doch in Kombination mit Wandern in der Natur entfaltet das Fasten seine volle Kraft. Fastenwandern ist mehr als ein Spaziergang während des Nahrungsverzichts.Es ist eine hochwirksame Verbindung aus Stoffwechselaktivierung,


